Kundaliinijoogan aamuharjoitus Jyvälässä la 18.2.

Tervetuloa kokemaan kundaliinijoogaperinteen mukainen aamuharjoitus, joka pitää sisällään Japji Sahibin (gurmukhinkielinen runomuotoinen teksti, "sielun laulu") resitoinnin, harjoitussarjan eli Kriyan sekä pitkän mantrameditaation. Harjoituksen kesto on 2,5 tuntia. Voit halutessasi jäädä harjoituksen jälkeen aamiaiselle, joka toteutetaan nyyttäriperiaatteella. Tuo mukaasi jotain mitä mielelläsi syöt tai juot aamuisin. Ota mukaasi avoin mieli ja uteliaisuus. Aiempaa kokemusta joogasta et tarvitse. Ja muista, tänne saat tulla omana itsenäsi! Sadhanan ohjaajana Minna Myllymäki / Shantroop Kaur. Lauantaisin 18.2. ja 22.4. (Huom! 22.4. peruttu) klo 06.00–08.30. Käyntimaksu 2,50€/kerta, sisältää aamuteen, Jyvälä.