Mielen ja kehon hyvinvointia - Tule mukaan rentoutusryhmään!

Tunneilla perehdytään mielen ja kehon rentoutumiseen sekä itsetuntemukseen helpolla ja kokonaisvaltaisella tavalla. Aiempaa kokemusta et tarvitse. Harjoituksia voit toteuttaa myöhemmin omassa arjessasi. Mukaan rennot, lämpimät vaatteet.

Johdattelijana opiskelija Reija Okkonen.
Ryhmä kokoontuu 22.3.–24.5. (ei 26.4.) klo 11–12.
Käyntimaksu 2€/kerta.

Ryhmä on osa Jyvälän kansalaistoiminnan kaikille avoimia ryhmiä, joihin voi osallistua haluamilleen kerroille ilman ennakkoilmoittautumista. Osallistumiset laskutetaan kauden päätteeksi käyntikertojen mukaan. Lisätietoja kaikille avoimista ryhmistä täältä.